8 Kebiasaan Memasak Sayuran yang Salah, Perlu Dihindari karena Bisa Ganggu Kesehatan

Memasak sayuran adalah langkah awal menuju hidup sehat, tapi tahukah kamu kalau beberapa cara memasak justru bisa merusak nutrisi bahkan membahayakan kesehatan jantung? Dalam video ini, kami membahas 8 cara memasak sayur yang perlu kamu hindari demi menjaga kualitas gizi dan kesehatan tubuh, khususnya jantung. Simak selengkapnya dalam video berikut! Penulis: Alma Erin MentariPenulis Naskah: Angela Putri DefanaNarator: Angela Putri DefanaVideo Editor: Angela Putri DefanaProduser: Pythag Kurniati#kesehatan #tips #caramasaksayur #jantungsehat ##ohbegitu Music: Mississippi Mover - Everet Almond Artikel terkait: https://www.kompas.com/food/read/2025/04/14/063100375/sering-dilakukan-8-cara-masak-sayuran-ini-tak-baik-untuk-jantung