Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Asupan Makanan Sahur dan Berbuka, Agar Puasa Lebih Berenergi | Tanya Pakar #24
02:19
Suzuki Burgman 400 Dapat Warna Baru, Harga Rp 90 Jutaan
01:38
Video Selanjutnya dalam detik
Suzuki Burgman 400 Dapat Warna Baru, Harga Rp 90 Jutaan
Lanjutkan

Asupan Makanan Sahur dan Berbuka, Agar Puasa Lebih Berenergi | Tanya Pakar #24

23 Maret 2023, 21:00 WIB

Saat puasa, asupan energi di tubuh berkurang sehingga sering kali terasa lesu. 

Namun, mengubah pola makan saat sahur dan berbuka dapat dilakukan agar energi di tubuh tetap tercukupi sehingga terhindar dari kata lemas. 


Berikut adalah tips asupan makanan saat sahur dan berbuka yang tepat dari ahli gizi agar puasa lebih berenergi. 


Videographer & Kreatif: Niken Monica

Video Editor: Andre Irwanto

Produser: Lusia Kus Anna 


#TipsBerpuasa #PuasaAntiLemas #AsupanSahur #AsupanBerbuka #TipsCegahLemasSaatPuasa #PuasaBerenergi #CaraAgarTakLemasSaatBerpuasa #PolaMakanBerpuasa #AsupanSahur #AsupanBerbuka #CaraCegahTubuhLemasSaatPuasa #DrTanShotYen #TanyaPakar #SehatYuk #Kompascom

Video Terkait
Video Terkini
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke