4 Jenis Susu yang Bantu Turunkan Kolesterol, Aman Dikonsumsi Rutin

Kolesterol seringkali menjadi pertimbangan untuk mengonsumsi makanan, khususnya santang. Namun, Anda bisa tenang soal kolesterol jika rutin minum salah satu daru empat jenis susu ini.

Sebab, minum susu memiliki manfaat di mana dapat menyembuhkan bahkan meredakan beberapa jenis penyakit termasuk kolesterol tinggi.

Menurut penelitian, dari beberapa jenis susu yang populer untuk dikonsumsi, sebagian di antaranya ada yang baik dikonsumsi penderita kolesterol. Bahkan ketika dikonsumsi secara rutin, khasiatnya bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan baik untuk menjaga kesehatan jantung.

Berikut 4 jenis susu yang bisa membantu turunkan kolesterol, dan aman dikonsumsi rutin. Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Dinno Baskoro
Penulis Naskah: Meiva Jufarani
Video Editor: Adimas Afif Nugroho
Produser: Mochamad Sadheli

Musik: Pixel Cat – Di Young

#Kolesterol #Susu #SusuNabati #JernihkanHarapan