Memperbaiki Waktu Tidur yang Berantakan

Memperbaiki Waktu Tidur yang Berantakan 

Bila jadwal tidurmu selama ini berantakan, cobalah untuk memperbaikinya agar kamu lebih sehat secara keseluruhan. Tak ada kata terlambat untuk memulai gaya hidup sehat dengan memperbaiki jadwal tidur kita, Kids. Memulai waktu tidur dan menjalaninya dengan konsisten dapat kamu mulai dari sekarang. Berikut adalah cara untuk memperbaiki jadwal tidur yang berantakan yang bisa kamu coba!

Sumber : https://kids.grid.id/read/473672901/jadwal-tidur-mulai-berantakan-cobalah-5-cara-ini-untuk-memperbaikinya?page=all