Cara Terhindar Dari Pola Diet Yoyo | Sehat Yuk

Diet yoyo merupakan salah satu pola di mana seseorang berhasil menurunkan berat badan, namun kembali mengalami kenaikan berat badan dalam waktu yang singkat.

Salah satu penyebab terjadinya diet yoyo adalah akibat metode diet yang tidak sehat, seperti mengonsumsi pil, pemilihan jenis makanan yang tidak sehat, dan kurang olahraga.

Lalu, bagaimana cara agar menghindari pola berat badan yoyo? Simak selengkapnya dalam video tanya pakar berikut ini.

Kreatif: Niken Monica

Videographer & Video Editor: Antonius Aditya Mahendra

Produser: Lusia Kus Anna

#DietYoyo #PolaDiet #TipsDiet #PolaYoyo #MetodeDiet #CaraMengatasiPolaYoyo #CaraCepatKurus #CaraMencegahBeratBadanNaik #CaraMencegahPolaYoyo #KesalahanDiet #MengatasiDietYoyo #KompasHealth #TanyaPakar #SehatYuk