Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil

Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil

Nyeri punggung kerap dirasakan oleh para ibu hamil. Sakit punggung umumnya muncul saat kehamilan memasuki trimester kedua. Namun, beberapa bumil mungkin mengeluhkan nyeri di area punggung sejak minggu pertama kehamilan. Penyebabnya juga beragam Moms mulai dari kenaikan berat badan hingga stress saat hamil. Lantas, bagaimana ya cara mengatasi nyeri punggung saat hamil?

Sebelum nonton videonya, jangan lupa like, comment, subscribe, share, dan nyalakan lonceng notifikasi supaya tidak ketinggalan video terbaru dari Nakita.

00:00 Intro

00:37 Cara Mengatasi Nyeri Punggung Saat Hamil