Olahraga Viral, Ketahui Manfaat Pound Fit Untuk Kesehatan

Belakangan ini ada olahraga yang banyak disukai oleh para Moms ni, yakni olahraga pound fit. Pound fit merupakan salah satu jenis olahraga kardio yang menyenangkan dan membuat Moms merasa seperti drummer. Moms akan berolahraga sambil diiringi musik dan membawa tongkat kayaknya pemain drum.

Tak hanya sekadar tren ternyata olahraga ini memiliki manfaat lho untuk kesehatan Moms. Penasaran apa saja manfaatnya?

Sebelum nonton videonya, jangan lupa like, comment, subscribe, share, dan nyalakan lonceng notifikasi supaya tidak ketinggalan video terbaru dari Nakita.

00:00 intro

00:40 Olahraga Viral, Ketahui Manfaat Pound Fit Untuk Kesehatan