Sarapan adalah bagian penting dari rutinitas makan harian agar tubuh memiliki pasokan energi untuk memulai aktivitas.
Namun, ternyata ada beberapa kebiasaan sarapan yang tanpa disadari bisa membahayakan jantung dan berisiko memperpendek usia.
Dilansir Eatthis, kebiasaan memilih menu yang salah untuk sarapan berkaitan erat dengan kesehatan jantung dan mempertaruhkan umur.
Lantas, apa saja kebiasaan makan pagi yang bisa memperpendek usia?
Simak selengkapnya dalam video berikut.
-----------------------------------------------------
Sumber footage: Pexels, Shutterstock
Sumber berita: Inten Esti Pratiwi
Penulis naskah: Dino Oktaviano
Video editor: Novan Astono Hervianto
Produser: Dino Oktaviano
Musik: Oh My - Patrick Patrikios
-----------------------------------------------------
#imajikompascom #kompascom #kebiasaanmakanpagi #sarapan