Sejumlah Kebiasaan Makan Pagi yang Bisa Memperpendek Usia

Sarapan adalah bagian penting dari rutinitas makan harian agar tubuh memiliki pasokan energi untuk memulai aktivitas.

Namun, ternyata ada beberapa kebiasaan sarapan yang tanpa disadari bisa membahayakan jantung dan berisiko memperpendek usia.

Dilansir Eatthis, kebiasaan memilih menu yang salah untuk sarapan berkaitan erat dengan kesehatan jantung dan mempertaruhkan umur.

Lantas, apa saja kebiasaan makan pagi yang bisa memperpendek usia?

Simak selengkapnya dalam video berikut.

-----------------------------------------------------

Sumber footage: Pexels, Shutterstock

Sumber berita: Inten Esti Pratiwi

Penulis naskah: Dino Oktaviano

Video editor: Novan Astono Hervianto

Produser: Dino Oktaviano

Musik: Oh My - Patrick Patrikios

-----------------------------------------------------

#imajikompascom #kompascom #kebiasaanmakanpagi #sarapan