Hindari Makanan Ini supaya Tidak Ngantuk Setelah Makan Siang

Makan siang adalah momen yang tepat untuk mengisi energi setelah bekerja di pagi hari. Namun, rasa mengantuk sering tidak bisa dihindari setelah makan siang.

Sleep menyebutkan bahwa kondisi ini sangatlah normal dan bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk makanan yang dikonsumsi saat makan siang. 

Hindari makanan berikut ini agar tidak mengantuk di siang hari dan bisa beraktivitas seperti biasa.

Penulis : Ria Apriani Kusumastuti

Video Editor: Sherly Puspita

#JernihkanHarapan