Mengapa Perut Mudah Buncit dan Cara Mengatasinya | Sehat Yuk - Tanya Pakar #3

Banyak wanita berusaha menghilangkan lemak di bagian perut. Di sisi lain, mengecilkan perut buncit bukanlah hal yang mudah.

Untuk mengurangi lemak di bagian perut, kita dianjurkan untuk melakukan olahraga serta memerhatikan pola makan secara teratur.

Lalu, seperti apa asupan gizi yang tepat untuk mengatasi perut buncit?

Simak selengkapnya pembahasan mengenai perut buncit dalam video Tanya Pakar berikut ini!

Video Editor: Andre Irwanto

Videographer: Antonius Aditya Mahendra dan Lukita Suharlim

Kreatif: Niken Monica Desiyanti

Produser: Lusia Kus Anna

#PerutBuncit #PerutBesar #LemakPerutWanita #PenyebabPerutBuncit #MengecilkanPerut #CaraMengecilkanPerut #CaraMembuatPerutRata #PerutRata #PenyebabPerutBuncit #BahayaPerutBuncit #OlahragauntukMengecilkanPerut #LemakVisceral #MenghilangkanLemakPerut #BahayaLemakPerut #AsupanGizi #AsupanGiziuntukPerutRata #MitosPerutBuncit #FaktaPerutBuncit #Obesitas #ObesitasCentral #MakananDiet #DietuntukPerutRata #BahayaKekuranganLemak #LemakBerlebih #MengatasiLemakBerlebih #Olahraga #GerakanOlahraga #GerakanWorkOut #GerakanMengecilkanPerut #GerakanMembuatPerutRata #Fita #FitaApps #GayaHidupSehat #SehatYuk #KompasHealth #Kompascom