Buah alpukat memiliki kandungan lemak sehat, serta vitamin dan mineral yang bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Lantas, apa saja manfaat buah alpukat? Terdapat beberapa manfaat alpukat untuk kesehatan, seperti meningkatkan kesehatan jantung, menyehatkan mata, mencegah osteoporosis, dan menurunkan risiko kanker.Meski pun sehat, Anda tetap diimbau untuk tidak makan buah alpukat secara berlebihan karena justru bisa berdampak negatif untuk tubuh, seperti meningkatkan berat badan. Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa manfaat buah alpukat untuk kesehatan berikut ini.Simak selengkapnya dalam video berikut!Penulis Naskah: Elisabeth Putri MuliaNarator: Elisabeth Putri MuliaVideo Editor: Elisabeth Putri MuliaProduser: Monica ArumMusik: Rise Funk And Trunk - Windows of Ken#kesehatan #tips ##kompascomlab #manfaatalpukat ##ohbegitu