Dokter Andreas Kurniawan: Cara Hadapi Patah Hati dan Depresi, Gen Z Perlu Tau | [PODCAST RUANG BK]

Psikiater Andreas Kurniawan membahas tentang generasi z yang dianggap memiliki mental lembek hingga disebut sebagai generasi strowberi".

Kupas penjelasan selengkapnya bersama dr. Andreas Kurniawan dalam PODCAST RUANG BK hanya di YouTube Kompas.com!

Kode waktu:
00:00 Intro
01:14 Mental health antar generasi
08:04 Perkembangan otak logika lambat
16:09 Bagaimana cara menerima kritikan? 
25:13 Emosi, stres, dan depresi
32:35 Cara menghadapi depresi
41:30 Cara menghadapi duka dan people pleaser
1:01:14 Kesehatan mental dan fisik sama pentingnya

***
Produser : Dimas Agung Pamungkas
Asisten Produser : Fahdin Nur Ainulyaqin, Muthia Yusranti
Redaksi Edukasi : Ayunda Pininta, Sania Mashabi, Syabitha Putri Handri
Penata Kamera : Antonius Aditya Mahendra, Frederikus T.K. Soromaking, Noah Zacharya Immanuel
Penyunting Gambar : Yulian Bayu Andita

#podcastruangbk #ayundapininta #andreaskurniawan #kesehatanmental #kesehatanfisik #genz #bermentallemah #kcm #jernihmelihatdunia