7 Tips Makan Enak Saat Lebaran Tanpa Takut Gula Darah Naik

Perayaan Idul Fitri adalah momen yang tepat untuk berkumpul bersama keluarga sembari menyantap berbagai hidangan lezat.

Kendati demikian, seseorang harus tetap mengatur porsi makan, terutama makanan yang tinggi lemak, garam, dan gula.

Hal ini mengingat, perayaan Idul Fitri identik dengan makanan manis seperti kue kering, biskuit, dan sirup manis yang mana memiliki kandungan gula yang tinggi.

Lantas, apa saja tips makan enak, agar saat Lebaran tak takut gula darah naik?

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Alicia Diahwahyuningtyas, Sari Hardiyanto
Penulis Naskah: Nabilah Safirah
Narator: Nabilah Safirah
Video Editor: Dimas Septian Adiyathama
Produser: Holy Kartika Nurwigati Sumartiningtyas

Musik: Yah Ribon - Es Jammy Jams

##TipsMakanEnakTanpaGulaDarahNaik #MakananLebaran #JernihkanHarapan

Artikel terkait:
https://www.kompas.com/tren/read/2023/04/22/101600665/tips-makan-enak-saat-lebaran-tanpa-takut-gula-darah-naik?page=all