Makanan Buka Puasa yang Perlu Dihindari

Waktu berbuka puasa kini jadi momen yang ditunggu selama bulan Ramadhan. Indonesia memiliki beragam santapan untuk berbuka puasa. Oleh karena itu tak sedikit yang sering kalap menyantap berbagai hidangan yang ada di meja makan. Padahal selama berpuasa, memperhatikan asupan nutrisi sangat penting agar tubuh tetap sehat.

Salah satu santapan buka puasa yang biasanya tersaji di meja makan orang Indonesia yakni gorengan, makanan pedas, buah asam hingga minuman dingin. Tanpa adanya beberapa makanan tersebut yang tersaji ketika berbuka puasa dirasa kurang lengkap.

Lantas makanan apa yang baik untuk dikonsumsi saat berbuka puasa dan makanan apa yang sebaiknya dihindari saat buka puasa?

Video Jurnalis: KompasTV/ Yuli Hardiyanto, Andries Muchtar, Muh Amran Amir S.HUT, Yulianus Sikone, Kalixtus Taus, Anugrah, M Rizqi Nurmizan, Andhimas Budhi,

Penulis: Taufieq Renaldi Arfiansyah

Penulis Naskah: Anneke Sherina Ramadhani

Narator: Anneke Sherina Ramadhani

Video Editor: Menika Ambar Sari

Produser: Agung Wisnugroho

#BukaPuasa #TemanRamadhan #Ramadhan2022 #JernihkanHarapan