Buka Puasa dengan Kurma, Ini Manfaat dan Anjurannya Agar Tetap Sehat

Umat muslim kini sedang menjalankan ibadah puasa. Seperti yang diketahui bahwa Kurma dianjurkan untuk kaum muslim saat buka puasa. Hal tersebut sama dengan anjuran Rasulullah SAW tentang berbuka puasa dengan menggunakan kurma.

Anjuran untuk berbuka puasa dengan menggunakan kurma adalah tiga butir, atau maksimal lima butir per hari. kurma diyakini memiliki banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh ketika sedang buka puasa.

Untuk penderita diabetes, dianjurkan untuk makan kurma maksimal tiga butir per hari, dengan konsumsi secara satu persatu atau tidak boleh dikonsumsi tiga butir secara langsung. Untuk ibu hamil juga diperbolehkan mengkonsumsi tiga butir per hari. Untuk mencegah adanya bakteri saat produksi kurma, dianjurkan untuk mencuci kurma dengan air panas terlebih dahulu.

Selamat menjalankan ibadah puasa.

Simak selengkapnya dalam video berikut.

Penulis : Mahardini Nur Afifah

Penulis Naskah: Hanindiya Dwi Lestari

Narator : Hanindiya Dwi Lestari

Video Editor: Agung Setiawan

Produser: Firzha Yuni Ananda

#Puasa #Ramadhan #1443H #BukaPuasa #Kurma #JernihkanHarapan