Makanan yang Dapat Meringankan Efek Samping Vaksin Booster

Makanan sehat dan memiliki sifat anti-inflamasi mempunyai manfaat lebih ketika rutin dikonsumsi, apalagi jika dikonsumsi dalam jangka panjang dan tak cuma dikonsumsi saat ingin mendapat booster Covid-19. Tidak ada salahnya mengonsumsi kunyit untuk mencegah serta mengatasi peradangan.

Makanan bergizi tinggi dan mengonsumsi vitamin C dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Berbagai makanan seperti kacang-kacangan, ikan, buah, dan sayuran dapat membantu tubuh dalam melawan infeksi dengan lebih baik. Sebelum atau sesudah vaksin juga disarankan untuk banyak mengonsumsi air putih, buah-buahan, sayur, atau sup berkaldu.

Simak selengkapnya dalam video berikut.

Penulis: Dinno Baskoro

Penulis Naskah: Arini Kusuma Jati

Video Editor: Arini Kusuma Jati

Produser: Agung Wisnugroho

#JernihkanHarapan #SuaraKompas