Masalah sistem pencernaan seperti kembung, sembelit, diare, mual, gas, dan sakit perut sering terjadi karena mengonsumsi makanan tertentu atau kekurangan serat dan probiotik.

Jika memiliki masalah pencernaan mengonsumsi beberapa makanan seperti sayuran hijau, gandum, buah apel, dapat membantu meredakan gejalanya.

Simak makanan yang baik untuk pencernaan seperti sayuran hijau, dikutip dari laman Healthline dan Medical News Today.

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Nuril Laili Azizah

Penulis Naskah: Nuril Laili Azizah

Narator: Voice Generate AI

Video Editor: Maulana Mickael

Produser: Maulana Mickael

Music by : Happy Home - Uplifting Inspirational Positive

#aigenerated #makananyangbaikuntukpencernaan #buahyangbagusuntukpencernaan #gangguanpencernaanbolehmakanapa? #makananyangbaikuntukusus #JernihkanHarapan