Kekurangan cairan dalam tubuh saat puasa dapat menyebabkan kulit kering. Jika kondisi ini terus dibiarkan maka dapat mengakibatkan munculnya garis-garis halus pada kulit.

Menurut dokter spesialis penyakit kulit dan kelamin dr. Fajar Waskito, terdapat beberapa cara mengatasi kulit kering saat puasa, seperti halnya.

Mengonsumsi sayur dan buah serta menghindari makanan tinggi gula dan lemak ketika sahur atau berbuka puasa.

Minum setidaknya 2 liter air putih, yang dibagi menjadi satu gelas setiap bangun sahur, saat makan sahur, saat berbuka puasa, setelah shalat maghrib, setelah makan malam, sebelum shalat tarawih, setelah shalat tarawih, dan sebelum tidur.

Simak selengkapnya dalam video berikut.

Penulis: Ria Apriani Kusumastuti

Penulis Naskah: Dariz Kartika

Narator: Dariz Kartika

Video Editor: Farah Chaerunniza

Produser: Rose Komala Dewi

Musik: Happy Days - Ella Joy Meir

#KulitKering #Puasa #JernihkanHarapan