Penderita diabetes perlu selektif untuk mengkonsumi buah-buahan sebagai selingan di kala buka puasa Ramadhan. Mengutip WebMD, kebanyakan buah mengandung gula alami yang disebut fruktosa, yang dapat meningkatkan kadar gula darah.

Oleh karena itu, ada yang meyakini buah pantang untuk penderita diabetes. Namun tidak semua demikian, ada sejumlah buah yang bermanfaat karena banyak menawarkan berbagai vitamin, mineral, dan fitokimia (senyawa tumbuhan) kuat.

Simak selengkapnya dalam video berikut.

Penulis: Shintaloka Pradita Sicca
Penulis Naskah: Anneke Sherina Ramadhani
Narator: Anneke Sherina Ramadhani
Video Editor: Anneke Sherina Ramadhani
Produser: Deta Putri Setyanto

Music by: Poolside Radio - Dyalla

#Diabetes #Ramadan #JernihkanHarapan