Tidur di malam hari menjadi waktu istirahat terbaik bagi setiap orang untuk mengembalikan kondisi tubuh agar tetap sehat dan fresh di hari berikutnya.

Ada orang yang memilih tidur dengan mematikan lampu, tetapi beberapa orang juga terbiasa tidur dengan lampu menyala. Perlu diketahui bahwa tidur dengan lampu mati atau menyala bisa memengaruhi kesehatan tubuh nih.

Lantas, lebih baik mana, tidur dengan lampu menyala atau dengan lampu mati?

Penulis: Alicia Diahwahyuningtyas
Penulis Naskah: Anneke Sherina Ramadhani
Video Editor: Anneke Sherina Ramadhani
Produser: Deta Putri Setyanto

#Tidur #Kesehatan #JernihkanHarapan

Music: Dulce Reggeaton - An Jone