Makanan yang memiliki kandungan kalori, lemak, gula, ataupun garam yang tinggi sering disebut dengan nama Junk food.

Junkfood banyak digemari masyarakat Indonesia dari masa ke masa, karena rasanya yang enak dan mudah untuk didapatkan.

Meskipun terasa lezat, namun jika sering dikonsumsi junkfood dapat berdampak buruk bagi kesehatan karena kandungan gizinya yang rendah.

Lalu apa saja bahaya junk food dan bagaimana cara memilih makanan yang lebih sehat? Simak dalam video berikut ini.

Kreatif & Video Editor: Niken Monica

Produser: Lusia Kus Anna

#MakananBerminyak #NasiLemak #BahayaMinyakJelantah #BahayaMakananBerminyak #BahayaJunkFood #BahayaFastFood #Obesitas #PenyebabObesitas #MakananSehat #MakananBergizi #CaraMemilihMakananBergizi #Tokopedia #AhliGizi #BahayaMengonsumsiJunkFoodSetiapHari #PenyakitKardiovaskular #KompasHealth #TanyaPakar #SehatYuk