Kopi dan teh adalah dua minuman favorit masyarakat dunia yang diketahui sama-sama memiliki kandungan kafein.

Hal ini lantas menimbulkan pertanyaan, mana yang lebih sehat antara kopi dan teh?

Steven Gundry, MD, ahli bedah jantung dan peneliti medis, .mengatakan bahwa kopi dan teh sama-sama mengandung polifenol

Polifenol adalah senyawa tanaman yang menjadi makanan bakteri baik tepatnya di dalam usus manusia.

Ketika kondisi bakteri baik di dalam usus seimbang, maka tubuh akan mencapai kondisi kesehatan yang diharapkan.

Gundry menyatakan jika hasil studi menunjukkan bahwa kopi mengandung lebih banyak polifenol dibanding teh.

Kopi dan teh juga mengandung senyawa antioksidan dan kafein. Kopi ternyata diketahui lebih banyak memiliki kedua kandungan tersebut.

Simak selengkapnya dalam video berikut.

--------------------------------------------------------

Sumber footage: Pexels, Shutterstock

Sumber berita: Alinda Hardiantoro

Penulis naskah: Dino Oktaviano

Video editor: Frederikus Soromaking

Produser: Dino Oktaviano

Musik: New Day - Patrick Patrikios

--------------------------------------------------------

#imajikompascom #kompascom #kopivsteh #kopi #teh