Baik rokok tradisional maupun rokok elektronik atau vape tidak baik untuk kesehatan Anda. Pasalnya, rokok menyebabkan kanker, penyakit jantung, stroke, penyakit paru, diabetes dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), termasuk bronkitis dan emfisema.

Kabar baiknya, seluruh risiko penyakit-penyakit di atas bisa berkurang bila Anda memutuskan untuk berhenti merokok sekarang juga. Bahkan, manfaat berhenti merokok muncul hampir secara instan setelah Anda berhenti merokok dan tubuh akan memulai pemulihannya yang berlangsung secara terus-menerus hingga puluhan tahun ke depan.

Lalu bagaimana kondisi tubuhmu ketika mulai berhenti merokok? Simak selengkapnya dalam video berikut.

Penulis: Shierine Wangsa Wibawa

Video Editor: Sherly Puspita