Ketika Lebaran tiba, makanan seperti ketupat dan lontong kerap dihadirkan sebagai bahan makanan pilihan selain nasi.

Dua makanan ini biasanya disantap dengan menu makanan khas Idul Fitri lainnya, seperti opor ayam, rendang, semur, atau sambal ati kentang.

Meskipun berasal dari bahan dasar yang sama, yakni beras, tetapi citarasa dan tekstur ketupat, lontong, ataupun nasi berbeda-beda.

Namun, dari segi kesehatan, sebenarnya lebih sehat mana antara nasi, ketupat, atau lontong?

Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Irawan Sapto Adhi
Penulis Naskah: Vina Muthi Ambarwati
Narator: Vina Muthi Ambarwati
Video Editor: Vina Muthi Ambarwati
Produser: Adisty Safitri

#Travel #Kuliner #KaloriKetupatdanLontong #MakananLebaran #MakananKhasIdulFitri #Lebaran2025 #IdulFitri2025

Music: Shake It - Aakash Gandhi

Artikel terkait:
https://health.kompas.com/read/2020/05/16/160100868/nasi-ketupat-atau-lontong-mana-yang-lebih-sehat