Memperhatikan asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh menjadi hal yang penting saat kita menjalankan ibadah puasa Ramadan.
Salah satu cara yang dapat diterapkan agar tahan menahan lapar seharian adalah dengan mengonsumsi protein ketika berbuka dan sahur.
Lalu, protein apa saja yang bisa dikonsumsi?
Simak dalam video berikut ini!
Video Editor: Jihan Zahirah (Intern)
Kreatif: Niken Monica
Produser: Lusia Kus Anna