Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Cara Terhindar Dari Pola Diet Yoyo | Sehat Yuk

kesehatan
20 Januari 2023, 18:14 WIB

Diet yoyo merupakan salah satu pola di mana seseorang berhasil menurunkan berat badan, namun kembali mengalami kenaikan berat badan dalam waktu yang singkat.

Salah satu penyebab terjadinya diet yoyo adalah akibat metode diet yang tidak sehat, seperti mengonsumsi pil, pemilihan jenis makanan yang tidak sehat, dan kurang olahraga.

Lalu, bagaimana cara agar menghindari pola berat badan yoyo? Simak selengkapnya dalam video tanya pakar berikut ini.

Kreatif: Niken Monica

Videographer & Video Editor: Antonius Aditya Mahendra

Produser: Lusia Kus Anna

#DietYoyo #PolaDiet #TipsDiet #PolaYoyo #MetodeDiet #CaraMengatasiPolaYoyo #CaraCepatKurus #CaraMencegahBeratBadanNaik #CaraMencegahPolaYoyo #KesalahanDiet #MengatasiDietYoyo #KompasHealth #TanyaPakar #SehatYuk

Jelajahi Tentang

Kompas.com Play

Lihat Semua

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Komentar

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Tulis komentar Anda...
Video Terkini
Jelajahi