Daun kelor (Moringa oleifera) dikenal sebagai superfood yang kaya akan manfaat kesehatan. Tanaman ini mengandung berbagai nutrisi penting seperti zat besi, kalium, dan vitamin C, serta senyawa bioaktif seperti flavonoid, alkaloid, dan polifenol yang memiliki efek antioksidan dan antiinflamasi. Tidak heran jika daun kelor sering digunakan dalam berbagai masakan dan pengobatan herbal.
Namun, meskipun dikenal sehat, tidak semua orang disarankan untuk mengonsumsi daun kelor. Beberapa kelompok orang harus berhati-hati, bahkan menghindarinya, karena potensi efek samping yang dapat membahayakan kesehatan mereka.
Terutama ibu hamil atau penderita penyakit tertentu, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
Simak selengkapnya dalam video berikut!
Penulis Naskah: Novyana Nurmita Dewi
Narator: Novyana Nurmita Dewi
Video Editor: Novyana Nurmita Dewi
Produser: Rizal Setyo Nugroho
#Kesehatan #Tips #DaunKelor #DilarangMakanDaunKelor #manfaatDaunKelor #efekSampingDaunKelor
Music: Into the Sky - Jeremy Blake