Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Bukber Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Mental

agama&kepercayaan
13 Maret 2024, 16:28 WIB

Bulan Ramadhan selalu dinanti oleh umat Islam sebagai bulan penuh berkah yang dihiasi dengan momen-momen istimewa.


Salah satunya seperti berbuka puasa bersama atau yang sering disebut dengan bukber. Tradisi bukber tidak hanya dilakukan oleh kalangan tertentu, tetapi melibatkan semua kalangan masyarakat, mulai dari anak sekolah hingga orang tua.


Tak sekadar menyantap berbagai hidangan lezat, bukber menjadi ajang silaturahmi yang mempererat hubungan antarindividu dan kelompok.


Momen ini menjadi spesial dan dinantikan karena selain memenuhi kebutuhan fisik, juga memperkaya kebutuhan psikologis.


Oleh karena itu, tak heran bukber menjadi salah satu obat yang efektif untuk kesehatan mental dan emosional.


Simak selengkapnya dalam video berikut!

Penulis: Ryan Sara Pratiwi
Penulis Naskah: Muhammad Daffa Satrio
Narator: Muhammad Daffa Satrio
Video Editor: Wildan Yudistira
Produser: Abba Gabrillin
#ManfaatBukber  #BukaBersama #ramadhan2024 #mudik2024 #lebaran2024 #JernihkanHarapan

Music: Woodshedder - Quincas Moreira

Artikel terkait: https://lifestyle.kompas.com/read/2024/03/13/111100520/4-manfaat-psikologis-bukber-kurangi-stres-hingga-bangun-mood-positif


Media Sosial Kompas.com:
Facebook: https://www.facebook.com/KOMPAScom/
Instagram: https://www.instagram.com/kompascom/
X: https://X.com/kompascom
LINE: https://line.me/ti/p/@kompas.com
TikTok: https://tiktok.com/@kompascom

Jelajahi Tentang

Kompas.com Play

Lihat Semua

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Komentar

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Tulis komentar Anda...
Video Terkini
Jelajahi