Jika tak hati-hati dalam memilih menu sahur dan buka, Anda bisa berisiko terdera gangguan pencernaan selama bulan puasa. Gangguan pencernaan ini bisa maag, kram, asam lambung yang kambuh, hingga mulas dan diare. Rasa sakit pada perut bisa terjadi karena ada perubahan pH dalam saluran cerna karena perubahan waktu makan.
Sedangkan diare, biasanya terjadi ketika Anda salah mengonsumsi menu saat sahur dan berbuka. Makanan yang pedas atau makanan yang tak terjaga benar kebersihannya, sangat bisa memicu diare.
Simak selengkapnya dalam video berikut.
Penulis : Inten Esti Pratiwi
Penulis Naskah: Musayadah Khusnul Khotimah
Narator: Musayadah Khusnul Khotimah
Video Editor: Armitha Sathi Devi
Produser: Yusuf Reza Permadi
#TemanRamadhan #Ramadhan2022 #JernihkanHarapan