Biasanya di bulan puasa, kita disarankan untuk berbuka dengan makanan dan minuman yang manis.
Ahli Gizi dari Universitas Gadjah Mada Lily Arsanti Lestari mengatakan buka puasa dengan kudapan yang manis memang disarankan.
Namu, Lily menekankan hal itu berfokus pada makanan dan minuman yang mengandung gula sederhana.
Simak informasinya dalam video berikut.
Penulis: Nur Fitriatus Shalihah
Penulis Naskah: Anasthasya
Narator: Anasthasya
Video Editor: Bernard Siahaan
Produser: Adisty Safitri
#TemanRamadhan #Ramadhan2022 #SuaraKompas #JernihkanHarapan