Sabtu, 25 November 2017

Video

    Tips Pemanasan dan Pendinginan Ala Melanie Putria

    Kamis, 27 Oktober 2016 | 23:16 WIB

    Artis sekaligus presenter Melanie Putria sudah cukup lama menggeluti olahraga lari. Ia pun memberikan sejumlah tips penting kepada semua orang yang ingin mengikuti olahraga tersebut. Sekilas, olahraga lari memang terkesan mudah dan simpel. Namun, Melanie menyatakan bahwa olahraga lari perlu persiapan yang matang, baik dari segi fisik maupun mental.